|
Ik sta dagelijks op de weegschaal in de ochtend, maar voer het eigenlijk alleen in als het naar beneden is gegaan. Dit geeft toch wel een verknipt beeld dat afvallen lineair is. Ben benieuwd hoe de route er nu echt uit gaat zien als ik het elke ochtend in ga vullen
|
1180 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 53.83g | Carbs: 124.94g.
Breakfast: Koffie. Lunch: Koffie, Oké Schouderham, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Tortilla Wraps (62g), Inproba Sweet Chili Sauce. Dinner: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Aldi Varkenssaucijs Ambachtelijk Gekruid, Heinz Tomato Ketchup 50%, AH Aardappelschijfjes. Snacks/Other: OLA Raket Ijsje, Gwoon Melk Vlokken, Wasa Volkoren Cracker, Snekkers BBQ Paprika Rijstwafels. more...
|
|
 Comments
Dat heet jezelf voor de gek houden😂
En dan zou je de enige zijn, die in één rechte lijn naar beneden zou afvallen...
03 Aug 20 by member: keto_danny
|
Gewicht schommelt door meerdere oorzaken (hormonen, vocht, wel of niet gesport, te veel eten) maar gewichtsverlies door gezondere voedingskeuzes gecombineerd met beweging zie je met geen mogelijkheid bij dagelijks wegen terug. Beter sta je eens per week op de weegschaal, dat is mentaal gezonder en geeft een veel duidelijker beeld.
03 Aug 20 by member: Volhouder666
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chloegray's Weight History
|