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1106 kcal
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Fat: 28.43g | Prot: 112.51g | Carbs: 105.30g.
Breakfast: 테일러 프룬, 밤호박, 오이 (껍질제거), 종근당건강 락토핏 생유산균 코어, 투썸플레이스 투썸 스틱 커피 다크 블렌드, 살짝 삶은 계란, 방울 토마토. Lunch: 밤호박, 양배추, 오이 (껍질 포함), 파프리카, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 깍두기, 양파볶음, 방울 토마토. Dinner: NS 포대유청 wpi, 살짝 삶은 계란. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 술라웨시 토라자 사판 빌리지 (reserve coffee)350ml, 롯데 자일리톨 알파 오리지날, 롯데 자일리톨 오리지날. more...
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897 kcal
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Exercise:
Treadmill - 15 minutes, Crossfit - 1 hour and 30 minutes, Stretching (yoga) - 10 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Apple Health - 21 hours and 35 minutes. more...
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