buenop, llegue de la pileta
en total entrene
1 hora caminando a velocidad 6 de la cinta ( por la calle, jajaj)
30 minutos de patadas
5 minutos de entrada en calor del gimnasio
3 horas en el gimnasio (fierros + bici )
1 hora en la pileta
20 minutos en el jacuzzi haciendome masajes en los ligamentos de las piernas ( aunque eso no cuenta como ejercicio, va, tal vez si(?) )
y ahora a darme con un rico plato para cerrar el dia :F
