Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 62.67g | Carbs: 149.62g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Кофе, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Любятово Печенье Топленое Молоко, Чернослив, Курага, Кофе, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Булгур (Вареный). Dinner: Владхлеб Хлеб Подольский, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
|
|