dandole asi a la bicicleta, + fierros + artes marciales y natacion, creo que para el jueves o viernes ya voy a estar devuelta en forma jaja
mierda, perdi fuerza en press plano, en sentadillas quede igual 180kgs como si nada, press inclinado tambien perdi fuerza, y los triceps la misma fuerza
abdominales tambien todo joya.
vere mañana que tal ando con hombros, espalda, antebrazos etc.
