Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
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61.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1028 kcal
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Fat: 29.95g | Prot: 81.17g | Carbs: 105.55g.
Breakfast: Café, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Fontaneda Belvita Chocolate, Dolce Gusto Cafe Lungo, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. Lunch: Hacendado Café con Leche Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana), Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Dinner: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa. Snacks/Other: Hacendado Varitas de Merluza Empanadas Fritas, Hacendado Helado Cremoso de Limón, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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