Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 78.90g | Prot: 52.16g | Carbs: 197.13g.
Breakfast: Orzechy Laskowe, Biedronka Banan, Nutella, Lestello Płatki Owsiane, Mlekovita Mleko Wypasione 3,2%. Lunch: Buraczki Zasmażane, Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Sokołów Kiełbasa Żywiecka. Dinner: Jajko, Masmix Masmix Extra Śmietankowy, Europiek Chleb Regionalny Krojony, Sokołów Kiełbasa Żywiecka, Herbapol Sok Malinowy, Diamant Cukier Biały. Snacks/Other: Nestlé Lion , Magnetic Czekolada Biała. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina.marty's Weight History
|