Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3681 kcal
|
Fat: 255.43g | Prot: 226.60g | Carbs: 122.86g.
Breakfast: Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Окское Яичный Белок, Окское Желток . Lunch: Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Snacks/Other: Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Командор Лопатка Ламбруско, Куриное Филе Вареное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anatolij.kir's Weight History
|