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"Sprossen - Salat" (153 kcal) * 200 g Hüttenkäse 0,4% (142 kcal) * 36 g Bio Sprossen Mix (11 kcal) (Alfalfa Sprossen, rote & grüne Radieschen Sprossen) - Salz, Pfeffer und Knoblauch
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1210 kcal
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Fat: 38.06g | Prot: 120.40g | Carbs: 94.97g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Harzer Käse, Extra, Haferdrink, Kaffee. Lunch: Ener Bio Hanfsamen, Erdbeeren, Premier Protein 100% Whey Protein Vanille, Life Is Soyummy Natural. Dinner: Zentis Erdnussbutter Creamy, Aldi Bio Kürbiskernbrot, REWE Bio Hafer-Soja-Drink, Seitenbacher Protein Müsli, Heidelbeeren. Snacks/Other: Möhren, Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett , Sprossen. more...
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1513 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Zutaten stehen schon auf meinem Zettel 👍🤗
02 Aug 20 by member: Fiengo
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Hey Tiga.......
Lange nichts gehört... Ich hoffe es geht dir gut🙋♂️🤗🍀🌞😎
13 Aug 20 by member: falke 113
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Hey falke...Geht so lala 🙁
Bin seit 11 Tagen wieder in Behandlung mit einer bösen Entzündung im li Oberkiefer/Wurzelentzündung 😣
Dazu hab ich noch so ne' verschleppte Darm-Geschichte, die nicht von alleine weggeht. Jetzt hab ich vorhin beim Arzt einen Corona Test für Montag verordnet bekommen 🙈 Das Dilemna : Am Montag sollte ich am Kiefer operiert werden...Und nü??? Jetzt sitze ich aber ordentlich in der Patsche 😢😭 Ich kann nur hoffen, daß die Zahnbehandlung noch stattfinden kann, ansonsten bin ich geliefert 😱
Unterm Strich könnte es besser laufen 😑
14 Aug 20 by member: Tigalillie
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😞😩😟 du arme.....
Halt die Ohren steif🍀🍀✊✊🙋♂️
Ich denk an dich und alle hier machen mit....dann wird das schon wieder 🤗🍀🙋♂️
14 Aug 20 by member: falke 113
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Danke 🤗
Unterstützung kann nie schaden 😉
14 Aug 20 by member: Tigalillie
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Das tut mir leid zu lesen! Ich wuensch dir gute Besserung und einen negativen Test! Versuch viel und gut zu schlafen, das staerkt dein Immunsystem und verscheucht die Entzuendung hoffentlich ein wenig 🤞
14 Aug 20 by member: Bunte Teller
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15 Aug 20 by member: Tigalillie
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Moin Tiga......
Wünsche dir ein schönes Wochenende und hoffe ,dass der Rest sich schnell zum Guten dreht🍀🌞🙋♂️
15 Aug 20 by member: falke 113
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Danke falke, das ist lieb von dir 🤗
Hab mich jetzt damit abgefunden, das ich vorerst 'Stunenarrest' habe und die Zahnbehandlung warten muss...Immer positiv denken, dann wird's schon wieder...😉😎
Wünsche dir auch ein schönes WE 🌞💐🌹
15 Aug 20 by member: Tigalillie
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