Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 29.41g | Carbs: 165.03g.
Breakfast: Русская Картошка Чипсы, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлеб Черный, Щи с Мясом, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Dinner: Чай, Чай, ВкусВилл Десерт из Сосновых Шишек. Snacks/Other: Грейпфрут, Lotte Choco Pie. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Svetlana77-19's Weight History
|