Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 125.38g | Prot: 68.79g | Carbs: 154.81g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Котлеты дом, Гречка Отварная, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Рост Махан, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Квашеная Капуста, Котлеты дом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Егорьевская Фабрика Колбаса Ароматная, ВкусВилл Кремчиз, Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|