Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
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76.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2487 kcal
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Fat: 82.44g | Prot: 115.14g | Carbs: 238.38g.
Breakfast: Mila Skyr Bianco Natur, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Parmigiano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Dinner: Peperoni Fritti, Alici Fritte, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosecco, Esselunga Patate Fritte Surgelate , Oggi Pesce Filetti di Orata. Snacks/Other: Siviero Maria Gelato al Bacio, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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lenzigiacomo's Weight History
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