Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 132.45g | Carbs: 199.56g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Смак Хлеб Бабушкин, Белый Город Молоко 2,5%, Крыжовник, Помидоры, Epica Йогурт с Вишней и Черешней, Магнит Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Смак Хлеб Бабушкин, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Нектарин. Dinner: Крыжовник, Помидоры, Кабачок, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|