Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 54.46g | Carbs: 100.66g.
Breakfast: Окрошка, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сильпо Салат с Моцареллой, Арбуз. Lunch: Помидоры, Салат из Помидоров и Огурцов, Сан Саныч Семечки Жареные. Dinner: Окрошка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|