Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
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45 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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702 kcal
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Fat: 8.31g | Prot: 91.81g | Carbs: 63.03g.
Breakfast: Pane Integrale Tostato, Doria Bucaneve 6 Cereali, Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Excellence 90% Cacao, Caffè (dalla Moca). Lunch: Petto di Tacchino, Zucchine Bollite, Felicia Bio Sedanini Lenticchie Rosse. Dinner: Pane Integrale Tostato, Zucchine Bollite, Pomodoro Cuore di Bue, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Petto di Tacchino. Snacks/Other: Cetriolo (senza Buccia), Mandorle, Citterio Perfette Petto di Pollo al Forno. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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