Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 59.94g | Carbs: 288.97g.
Lunch: ノーベル VC3000のど飴, Миндаль, Чернослив, Лепешка, Шоколадная Паста с Фундуком. Dinner: Суши, Сашими из Тунца, Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем, くら寿司 つぶ貝, くら寿司 まぐろユッケ. Snacks/Other: ノーベル VC3000のど飴, Красное Яблоко, Виноград Американского Типа, Тертый Сыр Романо, Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|