|
Очень нравится сегодняшний ужин Сырники (200 г творог + 1 яйцо + мука кукурузная 20г) + ежевика 50 г + банан 60г + арахисовая паста 10 г + мед 1 ч.л. Итого 490 ккал
|
1570 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 99.72g | Carbs: 153.91g.
Breakfast: Апельсин, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Воздушным Рисом, Мрія Какао, Сто Пудов Кукурузная Мука, Галичина Йогурт 2,2%, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Ферма Сыр Голландский , Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо, Селянське Молоко 2,5%. Dinner: Помидоры, Мёд, Ежевика, Том Арахісова Паста З Чорним Шоколадом Та Вишнею, Банан, Яйцо, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Персики. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari___k's Weight History
|