Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 117.02g | Prot: 91.81g | Carbs: 148.07g.
Breakfast: Мясновъ Печенье с Клюквой и Изюмом, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Lunch: Айсберри Филевская Лакомка Пломбир. Dinner: ВкусВилл Форель Кусок (Рыба Мороженая), Арбуз. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Голубика, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|