Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
80 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 22.64g | Prot: 38.39g | Carbs: 186.61g.
Breakfast: Дыня Торпеда, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Капустой, Нектарины, Геркулесовая Каша на Воде. Dinner: Elmika Отруби Ржаные Бородинские , Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Вареная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
здравствуйте! приглашаю вас на марафон стройности онлайн по телефону, нам нужно там создать небольшую команду из стройнеющих, консультация от специалиста бесплатная и ведёт нас до конечного результата. Вы согласны?
30 Jul 20 by member: Айнур Адикова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Адилечек's Weight History
|