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Nas últimas 3 semanas foi difícil manter a estratégia, saí muito da linha. Neste mesmo tempo iniciei calistenia em casa. Ganhei gordura mas também ganhei músculos, e nem tudo ficou perdido. Agora é voltar pra low carb e secar. Pra mim o pior não é perder e sim manter.
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2 kcal
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Fat: 0.05g | Prot: 0.28g | Carbs: 0.09g.
Breakfast: Café. more...
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1833 kcal
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Exercise:
passos - 1 hour, Cooking - 3 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Lucy Annie's Weight History
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