Ninhasouzaa's Journal, 29 Jul 20

Un montón de verduras en mi plato ...😀 Estoy encantada por los cambios en mi alimentación.

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1262 kcal

Fat: 45.97g | Prot: 105.31g | Carbs: 106.22g.   Breakfast: Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo, Mevgal Yogur Griego 0%, Avena. Lunch: Uvas Pasas, Hacendado Pistachos Tostado, Carne de Pavo, Zanahoria, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cuscús. Dinner: Patatas Cocidas, Mayonesa, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural, Verdura Hervida. Snacks/Other: Café Cortado, Zanahoria, Fresas, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Valor Chocolate Puro Almendras 0% Azúcares Añadidos. more...

2019 kcal

Exercise: Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...