Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 58.54g | Carbs: 116.66g.
Breakfast: Миндаль, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо, Красные Вишни, Помидоры, Куриное Филе, Калинка Сыр Голландский Новый, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Яйцо, Гроднохлебпром Батон Маладосць, Heinz Томатный Кетчуп, Брест-Литовск Сметана 20%. Dinner: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кефир, Запеченный Картофель, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька Молочко's Weight History
|