Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 90.28g | Prot: 93.86g | Carbs: 93.97g.
Breakfast: Изюм, Курага, Сарафаново Кефир 1,5%, Овсяные Отруби, Творог 5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Дижонская Горчица, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриный Суп. Dinner: Курага, Овсяные Отруби, Сарафаново Кефир 1,5%, Простоквашино Творог 5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сыр, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Snacks/Other: Bacardi Ром Bacardi, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliettag1r's Weight History
|