|
Медленно, но верно иду к цели, приучить себя отчитываться здесь хотя бы раз в неделю, видимо, не получится. Сегодня долгожданные 63 с хвостиком на весах😁
После читмила вес опять стремительно полетел вниз 😇
Стараюсь ещё больше двигаться, вроде успехи есть, осталось почти 4 кг.
Дальше - больше🤞🏼
|
1040 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 65.94g | Carbs: 116.53g.
Breakfast: Чай с Сахаром. Lunch: Куриные Бедрышки, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Prosto Гречка, Солянка. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Солянка. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
|