Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 41.38g | Carbs: 178.95g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Молоко (2% Обезжиренное). Lunch: Mlekovita Молоко 2%, Сыр с Плесенью, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Желтый Сладкий Перец, Сыр Российский. Dinner: Картофельное Пюре, Кабачковые Оладьи, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Квас Тарас Чорний Квас, Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, АВК Конфета , Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|