Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
60 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 75.25g | Prot: 114.00g | Carbs: 108.14g.
Breakfast: Перекресток Виноград Белый, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Клубника. Lunch: Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Домик в деревне Молоко 3,2%, Рис Вареный, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Dinner: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Помидоры, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|