은순짱's Journal, 30 Jul 20


View Diet Calendar, 30 July 2020:
1448 kcal Fat: 27.71g | Prot: 122.12g | Carbs: 188.38g.   Breakfast:  시루떡, 미트리 스팀 슬라이스 고소한 참깨,  양배추 샐러드,  비트, GS25 구운란,  사과. Lunch:  홈메이드 요거트,  구운계란,  병아리 콩, 잠백이 잠백이 비트,  어린 당근,  양배추찜,  오이, 헬스앤뷰티 더부드러운닭가슴살, 해초미인 해초미인. Dinner:  병아리 콩, 헬스앤뷰티 더부드러운닭가슴살스노우크림,  밤호박,  오이 (껍질 포함),  비트, 이마트 방울토마토. Snacks/Other: 아메리카노, 미주라 통밀 크래커. more...

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