Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 44.43g | Carbs: 80.52g.
Breakfast: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Чай с Лимоном. Lunch: Шурпа. Dinner: Бутерброд с Колбасой, Кумыс Кумыс, Минтай Жареный, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Altynai23's Weight History
|