Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
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67.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1331 kcal
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Fat: 109.93g | Prot: 56.28g | Carbs: 28.75g.
Lunch: 엑스트라 버진 올리브 오일, 삶은 계란, 웨스트골드 가염버터, 새우구이, 다시마, 양배추, 삼겹살구이. Dinner: 삶은 계란, 엑스트라 버진 올리브 오일, 현미밥, 초록마을 사골곰탕. more...
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steady weight
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