Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 60.21g | Carbs: 90.83g.
Breakfast: SPAR Печенье Постное, Вареное Яйцо, Помидоры, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Овсяноблин, Кофе с Молоком, Кофе. Lunch: Рис Вареный, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Хачапури и Вино Рулет из Баклажана, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne". Snacks/Other: Тирамису. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babagrusha's Weight History
|