|
Завтрак на 510 ккал: Овсяноблин с форелью и лёгким сыром + 2 яйца. Очень вкусно 🤤 Всем прекрасного дня и похудательного настроения!🤪
|
1416 kcal
|
Fat: 85.09g | Prot: 96.51g | Carbs: 70.64g.
Breakfast: Яйцо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Arla Сыр Натура Light, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: BAHROMA Двухслойный Fondant Трюфель-Красный Апельсин . Dinner: Кабачок, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: 0 Калорий Чизкейк без Сахара . more...
|
|
2469 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eeelenka7's Weight History
|