Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 67.39g | Prot: 57.73g | Carbs: 175.77g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Черная Смородина, Малина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, NAR Гранатовый Сок, Лаваш Армянский, Томатный Соус, Майонез, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр, Мираторг Купаты Экстра, Черешня, Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Арахисовая Паста, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|