Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
47.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 79.01g | Carbs: 107.70g.
Breakfast: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Гречневая Каша с Молоком, Вареное Яйцо, Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Морской Котик Тунец Филе. Lunch: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат из Помидоров, Овощное Рагу. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaPet's Weight History
|