Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2658 kcal
|
Fat: 215.53g | Prot: 148.84g | Carbs: 31.16g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Каждый День Арахис Соленый Жареный. Dinner: Ашан Курица-Гриль , Гармония Сметана 20%, Простоквашино Сливки 10%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сыр Тильзитер. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|