Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
47.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 123.44g | Carbs: 191.06g.
Breakfast: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Магнит Авокадо, Осетрина, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Нектарины, Печень с овощами. Dinner: Красная Цена Мороженое, Кабачково-яблочные оладьи, Яйцо, Осетрина, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Малина, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Суфле из ряженки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|