jaallog's Journal, 28 Jul 20

직접 만든 꾸덕꾸덕한 두유 그릭요거트💯
어젯밤에 휘리릭 만든 시나몬향 가득한 홈메이드 그래놀라💯
내가 직접 만드니 당을 내맘대로 적게 넣을 수 있어 좋다

View Diet Calendar, 28 July 2020:
821 kcal Fat: 36.58g | Prot: 72.83g | Carbs: 54.19g.   Breakfast: 큐원 트루스위트 알룰로스 1/10, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 플라하반 Quick Oats, Frozen Blueberries, 수제 두유그릭요거트. Lunch: Mackerel, Green Cabbage, 피코크 매콤 제육볶음. Dinner: 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 민트초코, Banana. Snacks/Other: Boiled Egg. more...

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