Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 68.49g | Carbs: 104.33g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Nespresso Кофе в Капсулах, Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Изюмом. Lunch: Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall), SPAR Бананово-Клубничный Смузи. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Суп Грибной. Snacks/Other: Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_vlcity's Weight History
|