Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
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70.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1036 kcal
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Fat: 29.24g | Prot: 56.45g | Carbs: 136.84g.
Breakfast: Caffè Istantaneo (in Polvere), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zuegg Confettura Extra di Albicocche. Lunch: Wasa Integrale, Il Tagliere del Re Carpaccio di Bresaola, Peperlizia Insalata per Riso, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dinner: Vivo Meglio Mezzi Rigatoni di Avena, Esselunga Parmigiano Reggiano Grattugiato, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Alce Nero Passata di Pomodoro, Zucchine. Snacks/Other: Caffè Istantaneo (in Polvere), Forever Forever Lite Ultra, Life Mandorle Sgusciate , Pesca, Milk Kefir Plus. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Rossana.72's Weight History
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