|
귀한 소고기가 들어왔다 그래서 파스타에 넣어버렸다
|
2029 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 121.60g | Carbs: 259.11g.
Breakfast: 포스트 골든 그래놀라 크런치, 매일 락토프리 우유 저지방, 요플레 플레인 요거트, 이엑스랩 포대유청 wpi 바나나맛. Lunch: 파슬리, 동서식품 A1 스테이크소스, 코스트코 파스타면, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄). Dinner: 햇반 햇반 (210g), 오뚜기 3분 하이라이스. more...
|
|
2714 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 45 minutes, Running - 10/kph - 40 minutes, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Sitting - 8 hours, Weight Training (moderate) - 20 minutes, Resting - 5 hours and 15 minutes. more...
|
|
 Comments
27 Jul 20 by member: chameseul
|
버터나 오일 종류를 안썼드니 퍽퍽하더라구요 ㅠㅠ
27 Jul 20 by member: 츄르와꾸꾸
|
저도 파스타 좋아하는데
진정 파스타 러버~신 듯요👍😛
27 Jul 20 by member: marsstar7
|
27 Jul 20 by member: 츄르와꾸꾸
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|