друзья, помогайте !!! вес встал - плато ! 1200 ккал , активный образ жизни, вода в норме, алкоголя- нет ....что делать???подскажите ...хелп
|
1310 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 95.32g | Carbs: 137.87g.
Breakfast: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Сыр Российский, Flax Льняные Крекеры, Черная Смородина, Какао, Арахисовая Паста, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Овсяные Отруби, Ашан Сыр Российский 50%, Лук, Яйцо, Кофе с Молоком, Bombbar Протеин Сывороточный, Геркулес Овсяные Хлопья, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, RED Тёмный Шоколад, Малина, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Сырники Домашние. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|