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하루 5끼 아님 6끼 먹는데 칸이 4끼밖에 없는게 아쉽네요.. 오늘도 화이팅입니다
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2443 kcal
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Fat: 84.06g | Prot: 203.42g | Carbs: 216.50g.
Breakfast: 바나나, 달걀. Lunch: 찐고구마, 다진 소고기 (85% 살코기, 15% 지방, 패티, 요리, 직화구이), 익힌 브로콜리 (생야채), 대추토마토, 그린빈. Dinner: 닭가슴살, 익힌 브로콜리 (생야채), 토마토, 그린빈, 현미밥. Snacks/Other: 매일유업 매일 좋은 우유 저지방, 식빵, 닭가슴살, 익힌 브로콜리 (생야채), 대추토마토, 그린빈, 현미밥, 다진 소고기 (85% 살코기, 15% 지방, 패티, 요리, 직화구이), 그린빈, 익힌 브로콜리 (생야채), 대추토마토. more...
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 Comments
저도 그렇습니다ㅠ 점심에 두끼를 같이적어 쓰네요
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27 Jul 20 by member: i3luebird
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