|
|
1244 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 33.87g | Carbs: 186.51g.
Breakfast: Mroźna Kraina Ananas Mrożony , Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Biedronka Banan. Lunch: Winogrona, Carrefour Płatki Kukurydziane z Miodem i Orzeszkami. Dinner: Warzywa na Patelnię z Kaszą Pęczak, Soczewicą i Brokułami. Snacks/Other: Bita Śmietana (w Areozolu), Gofr, Go Vege Masło Orzechowe, Artur Krakersy Cebulowe. more...
|
|
2029 kcal
|
Exercise:
Interwał - 15 minutes, Tabata - 16 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|