|
Продолжаем марафон, но уже на велике )
|
964 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 66.42g | Carbs: 88.47g.
Breakfast: Печеные Овощи, Куриные Бедра, Картофель (без Соли, Отварной), Вода. Lunch: Lipton Чай, Сметана 15%, Сахар, Яйцо Куриное, Кукурузный Крахмал, Творог. Dinner: Вода с Лимоном, Lipton Чай, Сырники ПП, Ilona Лаваш Армянский, Баклажанная Икра. Snacks/Other: Вода, Вода с Лимоном, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Нектарин, Вода. more...
|
|
2656 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 2 hours and 50 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 31 minutes, Resting - 11 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours and 51 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Шуклинова's Weight History
|