Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
60 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 124.45g | Carbs: 177.41g.
Breakfast: Торт 103.9 Ккал, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Prosto Рис для Гарнира, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Торт 103.9 Ккал. Dinner: Вареное Яйцо, Лук, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Говяжий Фарш. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Яблоко Зеленое, Индейка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|