Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2808 kcal
|
Fat: 111.44g | Prot: 179.27g | Carbs: 212.35g.
Breakfast: Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры. Lunch: BeFit Луковый Крем-Суп с Гренками. Dinner: Милти Салат Цезарь с Курицей, Испанская Lentejas Лентехас. Snacks/Other: Мартини Мартини Бьянко, Просекко, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Trec Nutrition Whey 100. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anatolij.kir's Weight History
|