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1219 kcal
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Fat: 47.29g | Prot: 62.12g | Carbs: 136.34g.
Breakfast: Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integral, Ducoco Água de Coco, Gengibre, Maçã, Couve Manteiga Crua. Lunch: Carne de Vaca Moída, Purê de Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Ovo, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Café, O Fuê Bolo de Cenoura. more...
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