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Caminhada pela manhã
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1170 kcal
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Fat: 53.62g | Prot: 77.93g | Carbs: 92.52g.
Breakfast: Carne, Ovo Frito sem Gordura, Nhoque, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo Cozido, La Violetera Azeitonas Verdes Fatiadas em Conserva, Alface, Tomates, Banana. Dinner: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Vita Pães Pão de Forma Integral, Carne de Porco. Snacks/Other: Pepeta Bolacha Amanteigada, Nuts Bar Castanhas e Chocolate , Frimesa Presunto Fatiado. more...
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2628 kcal
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Exercise:
Bicicleta ergométrica - 1 hour and 28 minutes, Caminhada - 1 hour and 10 minutes, Resting - 16 hours and 22 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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Michele_23's Weight History
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