Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2394 kcal
|
Fat: 110.01g | Prot: 94.85g | Carbs: 277.85g.
Breakfast: ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Грецкие Орехи, Ярмарка Гречневые Хлопья, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Лук, Огурец (с Кожурой), Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута. Dinner: Глобус Печенье Слоеное Палочка, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Дыня, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Каждый День Таранка Сушеная, Кефир 1%, Ruslab Многокомпонентный Протеин. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|