Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
55 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 32.71g | Prot: 39.06g | Carbs: 223.59g.
Breakfast: Кофе, Селянське Молоко 1,5%, Козуб Кукурузные Хлопья. Lunch: Помидоры, Чумак Спагетти, Бащинский Сосиски Мини с Сыром. Dinner: Комо Сыр Плавленный, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Авокадо. Snacks/Other: Danone Актуаль, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|