|
🥂
|
58.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 93.38g | Carbs: 139.30g.
Breakfast: Pâturages Emmental Français Râpé , Marque Repère Madeleine , Huile Végétale, Intermarché Baguette Constance, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Oeuf sur le Plat, Café au Lait. Lunch: Les Croisés Emmental Tranchettes, Harry's Pain de Mie Nature, Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Filet Mignon de Porc. Dinner: Bonne Maman Sablés Tout Chocolat, Rustica Sauce Cesar, d'Aucy Oignons Grillés, Pâturages Emmental Français Râpé , Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Auchan Poivrons Grillés, Mannapain Wraps. Snacks/Other: Pomme, Aldi Fromage Blanc 0%. more...
|
|
1522 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 25 minutes, Housework - 20 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Martine775's Weight History
|